Tupakka

Tupakka on nautintoaine, jonka haitallisista terveysvaikutuksista on tehty tuhansia tutkimuksia.Tupakointia ei voida pitää ainoastaan ikävänä tapana, vaan siihen liittyy voimakasta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta. Nuorilla ja keski-ikäisillä tupakoitsijoilla on viisi kertaa suurempi vaara saada sydäninfarkti kuin tupakoimattomilla. Tupakoijan äkkikuoleman riski on 2-3 -kertainen tupakoimattomaan verrattuna. Jo sydäninfarktin sairastaneen ja tupakointia jatkavan riski saada uusi infarkti on kaksinkertainen tupakoinnin lopettaneisiin verrattuna. Kaikki tupakkatuotteet ovat sydänsairauksien kannalta vaarallisia. Yksi savuke vaikuttaa haitallisesti jopa kuuden tunnin ajan. Siirtyminen ns. kevytsavukkeisiin ei vähennä riskiä.Tupakointi lisää sepelvaltimotaudin vaaraa erittäin paljon naisilla, jotka käyttävät ehkäisypillereitä.